Terapia para Superar a Auto Depreciação
@triplicepsicanalitico
Às vezes, nos perdemos na auto depreciação. Mas há uma jornada de cura, e a terapia é a bússola que guiará você de volta à autoestima
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Se você se vê presa na espiral da auto depreciação, é hora de reconhecer a coragem de buscar apoio. A terapia pode ser seu ponto de virada.
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Aqui, você pode compartilhar seus pensamentos sem julgamento, construindo um diálogo aberto e empático para entender e superar desafios
Diálogo Aberto e Sem Julgamento
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A terapia é uma jornada de autodescoberta, capacitando você a reconhecer seu valor e cultivar amor próprio genuíno
Construção da Autoestima.
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Você merece se libertar da auto depreciação. Seja gentil consigo mesma.
Pessoa Fortalecida
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Lembre-se, a mudança é um processo gradual.
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Seja paciente consigo mesma e celebre cada progresso, por menor que seja.
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