6 SINAIS QUE INDICAM QUE VOCÊ DEVE FAZER TERAPIA
Sentimentos de tristeza, ansiedade ou estresse que afetam sua vida diária
1
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Dificuldade em lidar com situações estressantes ou traumáticas
2
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Problemas de relacionamento com amigos, familiares ou parceiros
3
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Comportamentos autodestrutivos, como abuso de substâncias ou alimentação desordenada
4
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Sentimentos de solidão ou isolamento social
5
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Dificuldade em tomar decisões importantes ou definir metas para o futuro
6
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Todo problema psicológico tende a piorar com o tempo se não tratado. Portanto, percebido algum sintoma, o ideal é o que o tratamento inicie.
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