Saúde mental do trabalhador

O ambiente de trabalho é um dos principais fatores que influenciam a saúde mental das pessoas.

o trabalhador se sente mais motivado e produtivo

Quando as condições de trabalho são favoráveis

o trabalhador pode sofrer de problemas de saúde mental, como ansiedade, depressão, burnout e síndrome do pânico.

No entanto, quando as condições são adversas

é complexa e multifatorial. Alguns fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de problemas de saúde mental no ambiente de trabalho incluem:

A relação entre trabalho e saúde mental

Quando o trabalhador tem uma carga de trabalho excessiva, ele pode se sentir sobrecarregado, estressado e ansioso.

Sobrecarga de trabalho:

Quando o trabalhador é cobrado excessivamente por resultados, ele pode se sentir pressionado e incapaz de atender às expectativas.

Cobrança excessiva:

Quando o trabalhador tem relações interpessoais tóxicas no ambiente de trabalho, ele pode se sentir desmotivado, isolado e infeliz.

Relações interpessoais tóxicas:

Quando o ambiente de trabalho é insalubre, o trabalhador pode se sentir exposto a riscos físicos e psicológicos

Ambiente de trabalho insalubre:

A saúde mental é um aspecto fundamental da saúde geral das pessoas

A importância da saúde mental no ambiente de trabalho

Quando as pessoas estão mentalmente saudáveis, elas são mais capazes de se concentrar no trabalho, serem produtivas e tomar decisões inteligentes.

É importante que as empresas criem um ambiente de trabalho saudável 

A saúde mental é um direito de todos os trabalhadores.

e que os trabalhadores e a empresa estejam atentos aos sinais de problemas de saúde mental.

Se você está preocupado com sua saúde mental no ambiente de trabalho, clique no botão abaixo

pode ajudá-lo a identificar o problema e desenvolver estratégias para lidar com ele.

Nossa equipe de psicólogos