Os impactos psicológicos de passar por um desastre natural

Os desastres naturais são eventos repentinos e imprevisíveis que podem causar impactos psicológicos na vida de quem passou por um desastre natural

Eles podem ser causados por fenômenos naturais, como terremotos, furacões, inundações e incêndios florestais.

podem ter um impacto significativo na saúde mental das pessoas afetadas. Eles podem causar uma variedade de reações psicológicas, incluindo:

Os desastres naturais

Uma resposta emocional normal a um evento traumático. Os sintomas podem incluir ansiedade, medo, dificuldade de concentração e insônia.

Estresse agudo:

Os sintomas podem incluir flashbacks, pesadelos, dificuldade de lembrar do evento e evitação de situações que lembrem o evento.

Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)

pode causar sentimentos de tristeza, desesperança e perda de interesse nas atividades cotidianas.

Depressão:

pode causar sentimentos de medo, nervosismo e preocupação.

Ansiedade:

pode causar dificuldades para dormir e pesadelos

Distúrbios de sono:

Nos dias e semanas após um desastre natural, as pessoas afetadas podem experimentar uma variedade de emoções

Impactos psicológicos imediatos

Essas emoções são uma resposta normal a um evento traumático. Elas podem ajudar as pessoas a processar o que aconteceu e a começar a se recuperar

Se você conhece alguém que passou por um desastre natural Encoraje-o a procurar ajuda profissional

Como ajudar alguém que passou por um desastre natural

Se os sintomas psicológicos estiverem graves ou duradouros, é importante procurar ajuda profissional. Nossa equipe de psicólogos está preparada para te atender

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