Você já se perguntou sobre o Transtorno do Estresse Pós-Traumático (TEPT)? É provável que você conheça alguém que tenha vivenciado um trauma significativo em algum momento de sua vida.
infelizmente, é uma realidade comum enfrentarmos situações de violência direcionada a nós ou a pessoas próximas, além de catástrofes e outros eventos trágicos.
Em alguns casos, essas experiências traumáticas podem desencadear o TEPT, um distúrbio de ansiedade caracterizado por sintomas psíquicos, emocionais e físicos.
As causas do TEPT são tão diversas quanto as experiências humanas. Podem ser desencadeadas por ameaças à vida em várias dimensões: física, psíquica, social e outras.
Quando uma pessoa passa por uma experiência extremamente traumática e desenvolve TEPT, ela frequentemente relata que, ao lembrar do evento, parece estar revivendo o momento.
No entanto, é importante lembrar que você não está sozinha. A terapia é uma ferramenta poderosa para ajudar a navegar e gerenciar esses sentimentos intensos
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