a autoestima é um constructo que se constrói ao longo da vida, moldada por experiências passadas, interações sociais, conquistas pessoais e a percepção que cada um tem de si mesmo.
Por outro lado, quem tem baixa autoestima pode duvidar constantemente de suas capacidades, sentir-se indigno de amor e ter dificuldades em lidar com críticas.
Ter autoconhecimento ajuda as pessoas a identificarem suas fortalezas e áreas que precisam ser desenvolvidas, resultando em uma autoimagem mais realista e mais segura de si
Além disso, oferecemos um curso online exclusivo desenvolvido por nossos psicólogos especialistas, dedicado a capacitar você a resgatar seu amor próprio, reforçar sua segurança e fortalecer sua autoestima
Este curso aborda estratégias eficazes para aprender a estabelecer limites saudáveis em suas relações, promovendo uma transformação positiva em sua jornada de autodescobrimento