@triplicepsicanalitico
“Gaslighting” representa um tipo de abuso psicológico presente em relações afetivas, caracterizado pela manipulação mental e emocional.
Assim, a vítima passa a questionar sua própria percepção, atribuindo a si mesma a culpa pelos desafios e dificuldades enfrentados na relação.
O indivíduo abusivo emprega todos os meios para desvalorizar as suspeitas, imputando ao parceiro a criação de desavenças desnecessárias.
Reconhecido como um tipo de agressão psicológica, o “gaslighting” lesiona a saúde mental do parceiro que é alvo de manipulações contínuas.
O processo se inicia de maneira quase imperceptível, com acusações menores e manipulações sutis destinadas a minar a autoestima.
A vítima começa vagarosamente a acreditar mais no outro que em si mesma, questionando-se a todo instante
Se você se sente diminuído ou manipulado, é essencial buscar o apoio de pessoas queridas e ajuda psicológica.
A terapia pode é uma ferramenta poderosa para reconstruir sua autoestima e fortalecer seu amor-próprio.
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