Ficar sozinha pode ser bom

@triplicepsicanalitico

Num contexto de hiperconexão e agilidade, as demandas do trabalho e das redes sociais parecem exigir respostas instantâneas.

Quem não acompanha esse ritmo sente a pressão de absorver essa agilidade

 embora esse modelo, aparentemente social, limite a profundidade dos relacionamentos.

Estamos na era mais social?

Amizades se tornam mais superficiais, enquanto a busca constante por conexões pode se tornar obsessiva.

O cenário cibernético, apesar da aparente conexão, muitas vezes gera solidão, mesmo quando compartilhamos nossas vidas online.

Tenha Cuidado:

No cenário offline, priorizar quantidade de amizades e relacionamentos superficiais muitas vezes supera a autenticidade nas redes sociais.

Administrar a solidão traz benefícios à saúde mental, mas a habilidade de ficar sozinho é negligenciada devido ao medo da solidão.

Benefícios

O aprendizado, muitas vezes afetado por emoções como tristeza, medo e ansiedade, é essencial para o crescimento pessoal

 é uma jornada transformadora, essencial para cultivar relacionamentos profundos e promover o bem-estar emocional

Compreender a solidão

Se a solidão ou ansiedade afetam sua vida, considere fazer terapia online conosco para iniciar o seu processo de tratamento e autodescobertas

O que fazer?

Não deixe que o  medo, a ansiedade e a solidão afetem a sua qualidade de vida. Clique no botão abaixo e entre em contato com a nossa equipe de psicólogos agora mesmo e mude a sua vida

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