Como parar de correr atrás de alguém que não me quer?

Orientações para Romper o Ciclo de Busca por Quem Não Correspondem ao Nosso Amor

Quem nunca se viu nessa situação? Aquele momento em que nos apaixonamos por alguém que não compartilha dos mesmos sentimentos.

É como uma montanha-russa emocional, deixando-nos desanimados e com a autoestima abalada.

continue lendo e veja o que pode ser feito para reverter a situação

Se você está passando por isso

veja as dicas e reflita sobre elas para adequar para a sua situação específica.

Dicas para Parar de Correr Atrás:

O primeiro passo é encarar a realidade de que a outra pessoa não está interessada. Embora seja difícil, a honestidade consigo mesmo(a) é crucial.

Aceite a Realidade:

Concentre-se em seu próprio bem-estar. Passe tempo com pessoas que o fazem bem e cuide tanto da sua saúde física quanto mental.

Cuide mais de você

Não permita que a pessoa continue a influenciar suas emoções. Defina limites claros e mantenha-se firme.

Estabeleça Limites

Se lidar com o amor não correspondido se tornar desafiador, começar a sua terapia é essencial

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Se encontrar dificuldades em parar de correr atrás de alguém que não te quer, recomendamos o curso "Aprenda a Impor Limites"

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você aprenderá a identificar suas necessidades, estabelecer limites saudáveis, comunicar-se assertivamente e cuidar de si mesmo(a) física, mental e emocionalmente

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permitindo acesso de qualquer lugar, e inclui uma sessão de 50 minutos com um psicólogo para aplicar os aprendizados na sua vida

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