6 sinais de Dependencia emocional

@triplicepsicanalitico

A dependência emocional é um estado em que uma pessoa se torna excessivamente dependente dos outros para suas necessidades emocionais.

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Isso pode levar a uma série de problemas, incluindo baixa autoestima, ansiedade e depressão. Aqui estão seis sinais de dependência emocional:

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1. Medo constante de abandono: Você teme constantemente que as pessoas que ama o abandonem, mesmo que não haja motivo para isso.

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2. Dificuldade em tomar decisões: Você acha difícil tomar decisões sem a aprovação ou validação dos outros.

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3. Baixa autoestima: Você tem uma visão negativa de si mesmo e depende dos outros para se sentir valorizado.

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4. Relacionamentos insatisfatórios: Você tende a se envolver em relacionamentos que são unilaterais ou insatisfatórios.

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5. Sentimentos de vazio: Você se sente vazio ou incompleto quando está sozinho.

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6. Medo da solidão: Você teme estar sozinho e faz tudo o que pode para evitar a solidão.

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Se você se identifica com algum desses sinais, pode ser útil procurar a ajuda de uma psicóloga(o).

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Oferecemos terapia com valor social, o que significa que acreditamos no acesso à terapia para todas, independentemente de sua situação financeira.

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Clique em [Saiba mais] para obter mais informações sobre a dependência emocional e como posso ajudá-lo a superar esses desafios.

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Lembre-se, pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, mas sim um ato de coragem.

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